Mamie's Yogini Life

≪Profile≫

Mamie（31）・Tokyo

・失恋を機に自分を変えたいと思い、運動が大の苦手な私でも出来そうだとヨガを始める。足を伸ばして上体を起こして座ることもできず、開脚前屈なんて足を開いて座るだけでやっとなくらい体は硬かったけれど、柔らかくなきゃだめという考えはありませんでした。（2014年）
・頭痛、摂食障害といった身体、精神面に改善が見られヨガの虜に。週一の趣味になりました。OLをしながらヨガインストラクターの道を目指すものの、スクールトラブルにより一度夢をあきらめることに。
・結婚を機に退職し専業主婦になったもののヨガへの想いが断ち切れず、離婚後にヨガインストラクターの資格を取得。離婚による精神面の乱れでメンタルクリニックのカウンセリングを受け、その時に言われた言葉とヨガの教えが全く同じであることに感動をする。毎日お風呂上りにストレッチをしているうちに体は柔らかくなっていきました。（2019年）
・2020年～、ポーズができることではなく、自分の体と心と向き合う時間を作れるような、人の心に寄り添えるヨガインストラクターを目指して活動を開始。マシントレーニングとは違い、無理なく自分の体一つで変化していく心身を楽しみましょう！

＜Studio＞

・TSUTAYA Conditioning

毎週木曜日　19：30-20：30　ハタヨガベーシック

・ソピックカルチャースクール

毎週火曜日 18:00-19:00

Access：成瀬駅北口目の前（つくし野､こどもの国、玉川学園、町田からも便利）

・マナビバ相模原店、多摩平店、ミーツ座間店

チェアヨガ、アロマチェアヨガ、マットヨガ、ダンス

＜資格＞

・5 min yoga exercise trainer 保有（2019年6月取得）

・IHTA協会認定ヨガインストラクター2級（2019年7月取得）

・IHTA協会認定シニアヨガインストラクター（2019年11月取得）

・IHTA協会認定ヨガインストラクター1級（2019年12月取得）

・全米ヨガアライアンスRYT200TT修了（2019年12月取得）

・公益社団法人日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級（2019年12月取得）

・IHTA協会認定マタニティヨガインストラクター（2020年8月取得）

・JADP認定メンタル心理カウンセラー(2023年3月取得)

・JADP認定スポーツフードアドバイザー（2023年4月取得）

・JADP認定パワーストーンセラピスト（2023年4月取得）

・JADP認定数秘術鑑定士（2023年4月取得）

・JADP認タロットリーディングマスター（2023年4月取得）

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ヨガインストラクター - MAMIE | MOSH (モッシュ)

ヨガインストラクター | たっ1時間のヨガレッスンで「自分」を知ってみませんか？10人中8人がリピートしているMAMIEのプライベートヨガレッスンです♡ 摂食障害で15kg以上太っていたメンヘラな私が激変した方法を、ヨガとともにお伝えしていきます。・ヨガをしたくても一歩踏み出せない方・不安定な恋愛で悩んでいる方・永遠に終わらないダイエットをしている方ポーズだけではないヨガの魅力を味わってみませんか？

MOSH

町田市JR成瀬駅前ソピックカルチャースクール

ソピックカルチャーです。東京都町田市成瀬駅前で創業40年、ピアノ、バイオリン、ドラム、ダンス、ヨガ、バレエ、語学等各種教室開講中！子供から大人の方まで、初心者から経験者まで対応の楽しいレッスンが揃っています。玉川学園、つくし野、長津田、鶴川、こどもの国からのアクセスも便利です。

culture.sopic-jp.com