≪Profile≫

Mamie(31)・Tokyo

・失恋を機に自分を変えたいと思い、運動が大の苦手な私でも出来そうだとヨガを始める。足を伸ばして上体を起こして座ることもできず、開脚前屈なんて足を開いて座るだけでやっとなくらい体は硬かったけれど、柔らかくなきゃだめという考えはありませんでした。(2014年)
・頭痛、摂食障害といった身体、精神面に改善が見られヨガの虜に。週一の趣味になりました。OLをしながらヨガインストラクターの道を目指すものの、スクールトラブルにより一度夢をあきらめることに。
・結婚を機に退職し専業主婦になったもののヨガへの想いが断ち切れず、離婚後にヨガインストラクターの資格を取得。離婚による精神面の乱れでメンタルクリニックのカウンセリングを受け、その時に言われた言葉とヨガの教えが全く同じであることに感動をする。毎日お風呂上りにストレッチをしているうちに体は柔らかくなっていきました。(2019年)
・2020年~、ポーズができることではなく、自分の体と心と向き合う時間を作れるような、人の心に寄り添えるヨガインストラクターを目指して活動を開始。マシントレーニングとは違い、無理なく自分の体一つで変化していく心身を楽しみましょう!



<Studio>

TSUTAYA Conditioning

毎週木曜日 19:30-20:30 ハタヨガベーシック


・ソピックカルチャースクール

毎週火曜日 18:00-19:00

Access:成瀬駅 北口 目の前(つくし野、こどもの国、玉川学園、町田からも便利)


・マナビバ相模原店、多摩平店、ミーツ座間店

チェアヨガ、アロマチェアヨガ、マットヨガ、ダンス



<資格>

・5 min yoga exercise trainer 保有(2019年6月取得)

・IHTA協会認定ヨガインストラクター2級(2019年7月取得)

・IHTA協会認定シニアヨガインストラクター(2019年11月取得)

・IHTA協会認定ヨガインストラクター1級(2019年12月取得)

・全米ヨガアライアンスRYT200TT修了(2019年12月取得)

・公益社団法人日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級(2019年12月取得)

・IHTA協会認定マタニティヨガインストラクター(2020年8月取得)

・JADP認定メンタル心理カウンセラー(2023年3月取得)

・JADP認定スポーツフードアドバイザー(2023年4月取得)

・JADP認定パワーストーンセラピスト(2023年4月取得)

・JADP認定数秘術鑑定士(2023年4月取得)

・JADP認タロットリーディングマスター(2023年4月取得)



<お問い合わせ>

MAIL:mamie.yogini.life@gmail.com


※レッスンをご希望の際は下記をご記載の上お問い合わせください。

①氏名

②性別

③年齢

④希望日時

⑤ヨガ経験の有無

⑥緊急連絡先

⑥お悩みややってみたいこと等

(※出張の場合は⑦希望場所⑧連絡先⑨お子様やペットの有無)